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哺乳期出现副乳怎么消除
副乳就是出现在乳房以及腋下交接的地方，副乳这种问题有可能是遗传原因造成的，也有可能是后天因素引起的，哺乳期间出现副乳也应该想办法积的消除，下面就给大家介绍一下哺乳副乳怎么消除。
哺乳期间出现副乳可以使用运动消除方法，可以做扩胸运动，准备两个矿泉水瓶，里面装满水，然后一只手拿一个开始做扩胸运动，需要做二十次左右，然后再进行抬举运动，同样需要拿着矿泉水瓶向上抬举，进行20多次，效果还是不错的，但一定要坚持，只有不断的坚持才能达到好的作用。
想要在哺乳期间消除副乳还可以采用按摩的方法，用中指的指腹以及食指的指腹进行画圈式的按摩，手臂打开以后用大拇指来按揉副乳的地方，上下来回的推按，坚持每天按揉副乳也会慢慢的消失。
想要消除副乳还可以采用中药调理方法，可以用一些活血散瘀疏经通络的中药，直接作用在有副乳的地方，经过疏通按摩就能够让停留在身体里面的毒素清除，能够让腋下的环境变得更好，也可以让副乳慢慢的消失。
哺乳期间的女性想要消除副乳还应该适当的锻炼身体，即便出现了副乳也不要有太大的心理压力，好好的调整自己的生活习惯以及饮食习惯，还应该穿适合自己的内衣，作出正确的调节，副乳也可以慢慢的消失。
上面给大家介绍的就是哺乳出现副乳的消除方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，哺乳期间出现副乳就可以用以上的方法解决，可以达到的效果还是比较不错的，不管哪一种方法一定要积的治疗，不要让问题变得越来越严重，每一个人出现副乳的原因都不一样，不管哪一种原因都不能掉以轻心。
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